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运动完多久可以开始喝啤酒

更新时间: 2020-10-05 00:00:00

1、运动完1小时后可以开始喝啤酒;

2、刚完成运动时,身体处于亢奋的状态;

3、当身体处于亢奋状态时,如果受到外界的强烈刺激会对器官造成损伤;

4、运动完1小时后,身体状态逐渐恢复平和, 此时接受刺激不会产生器官损伤;

5、因此运动后1小时才开始喝啤酒不会伤害身体。

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