科学安排时间的原因：

1、时间是我们唯一对每个人都公平的资源。

2、做好时间安排，不再因虚度光阴而悔恨。

3、做好时间安排，也是一个人能力的体现。

4、做好时间安排，是实现人生规划的保证。

科学安排时间的做法如下：

1、时间要有计划性要周密安排时间做事情。计划要有明确的目的。或者说按照目的制定计划。

2、要有学习内容和完成时间，即自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。

3、要有保证完成学习任务的方法和措施。

4、时间要有限制性要定时定量做事。

5、时间的有效性提高单位时间内的学习效率。