1、保持好心情、良好的心态以及。笑容自然能你边的人、客户、异性感觉笑容里面的自信、甜美、优雅。多做减压运动，试着放下心中的负担，每天轻松的面对身边的人，对身边主动笑着打招呼。

2、放松嘴边的肌肉，嘴边肌肉练习，对于放松肌肉有作用。

3、挑选适合的微笑。微笑分为很多种，有小微笑，两边嘴角稍微往上提，露出两颗牙齿左右，普通微笑，露出6颗牙齿，大微笑，露出10颗牙齿，注意微笑的场合问题

4、反复练习。选择好适合的微笑之后，对着镜子反复练习，达到最完美的境界，不要出现嘴角