1、正确看待教学反思：

教学反思是教师自觉地对已有的教学事件进行的审视、梳理、再认识和再思考的过程。它需要教师的自觉坚持，主动维持，需要教师思想意识层面的认同，行为实践层面的落实，而不只是口头的宣讲，或者是胡乱应付;它需要教师在思想观念方面予以充分的重视。

2、加强教育教学理论学习：

要做到反思意识的觉醒、能力的增强，教师在日常教学中，除了要愿意反思，主动思考外，还应多多学习和接受相关的理论思想来做指导。理论学习有助于提升教师的思想观念、思维模式、理论和实践水平，使教师登高远望，高屋建瓴，时刻指导与反思自己的教育实践，激发教师的思维活力和对教育问题的批判。

3、积极拓展反思的深度广度：

教学反思过程从本质上来说是一种批判性思维的过程，需要通过对当前认识的审视、分析来洞察其本质。教学反思涉及到一系列相应的态度和德性，教师完成整个教学任务，实现教育目标。