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如何训练自己口齿清晰

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

1、提高咬字器官的灵活度,咬字器官主要是双唇、舌头、上下齿、硬胯和软腭等,特别是舌头和嘴唇作用最大,牙关的打开和缩小,会使口腔容积变化,使发音变化;

2、进行口腔开合练习,通过口腔开合,使声音圆润、响亮、饱满,发开口音时,口腔要向上拉高,不要把嘴唇往两边裂开来发音;

3、进行提额肌训练,提起下额肌反复咀嚼,以加强两腮的咬劲;

4、说话时注意松下巴,平时可以用双手扶住下巴,尽量放松,使其固定,慢慢抬头,把口腔打开拉高;

4、通过正确的发音方法练习,还要有耐心,有信心,不能三天打鱼两天晒网,坚持一段时间后,才能够清楚正常发音。

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