方法一：

1、点开通讯录；

2、选择个别的联系人，点击进入，选择编辑；

3、选择编辑以后进入，找到一个红色的删除按钮，点击删除。

方法二：

1、在手机上找到qq手机助手；

2、打开qq手机助手，进入主页面，选择本机和网络互相合并；

3、找到通讯录管理，点击进入导航；

4、选择要删掉的联系人，可以批量的选择，选择好以后点击删除，然后弹出窗口选择确定就可删除。