成年后长短腿要看是真的长短腿还是假的长短腿，因为有很多长短腿是由于姿势的问题，比如骨盆的倾斜，这个时候出现长短腿可能要通过纠正骨盆。或者是由于脊柱侧弯骨盆倾斜，可能要纠正脊柱侧弯或者纠正骨盆倾斜来恢复长短腿。如果是真的长短腿，比如把人摆正躺在那里姿势非常标准的情况下，骨盆位置是正确的但还是长短腿，可以通过矫形鞋垫来垫高，达到下肢的平衡。