停止食用，吃多了橙子皮肤变黄后，一般不用太过担心，只要停止食用橙子，过3-5天后，皮肤的黄色会慢慢变淡，肤色会恢复正常。

多喝水，水分可以稀释橙子中的天然色素，减轻皮肤变黄的程度，所以吃多了橙子皮肤变黄后应该多喝点水。