方法和步骤：

1、把升级包下载到U盘根目录中，即放到U盘打开的界面，不要放到文件夹中。

2、拔电源关掉电视，随即再插上电源。

3、按一下电视开关机键，随后长按电视开关机键，直至电视出现该画面此画面叫做recovery界面后松手。

4、此时将U盘插入电视机上USB接口，U盘一定要recovery界面出现之后才能插入USB接口。

5、用遥控器选择使用U盘或SD卡升级，随后选择装进U盘的系统包，点击确定即可。