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哪种植物有安神的作用

更新时间: 2020-10-19 00:00:00

熏衣草是一种很好的药用植物,能缓和紧张、安神镇静,在卧室内的床前陈列一、二盆,可使神经衰弱和长期失眠的人容易入睡,提高睡眠质量可以促进睡眠,还可以美容 选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择;但夜来香、郁金香等并不适合放在室内。

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