观看日全食要借助专门的滤光片或日食观测眼镜，以防阳光灼伤眼睛。如果要通过望远镜观测日食，一定要在物镜前端加装巴德膜减光。切不可将望远镜直接对准太阳。

日食又叫做日蚀，是月球运动到太阳和地球中间，如果三者正好处在一条直线时，月球就会挡住太阳射向地球的光，月球身后的黑影正好落到地球上，这时发生日食现象。