天气预报 > 其他 >雪蛤炖牛奶有什么功效

雪蛤炖牛奶有什么功效

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

功效:

1、嫩肤延缓衰老;

2、美白女性的肌肤;

3、养颜褐斑;

4、调理女性内分泌系统;

5、提高身体免疫力。

做法:

1、雪蛤油用水浸泡四小时,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分;

2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出五分之二作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内;

3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净;

4、冰糖和奶一起煲溶,放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。

标签:牛奶什么功效