1、从胸贴后面慢慢撕开分离纸；

2、用指尖轻轻拿住乳贴的边缘，将衬垫轻轻帖于乳头，使乳头在乳贴中间凸点位置定位；

3、将外缘贴布与肌肤贴合轻轻抚平，使边缘都能最大程序托起，还可根据需要调整形状。

胸贴(NudeBra)是一种现代文胸替代品，也是保护女性胸部的便捷美观物品。其特点是柔韧、舒适、便捷，适合各种女性的胸部。

比较常见胸贴有两种，一种是靠气压吸附在乳房上的，一种是直接贴在乳房上的。