天气预报 > 其他 >哪些海鱼比较好吃

哪些海鱼比较好吃

更新时间: 2020-09-08 00:00:00

1、河豚:部分部位有精神毒素,食用前需要由专业的厨师进行处理,确保河豚的毒素完全清除;

2、三文鱼:三文鱼一般生存在海洋中,是一种肉质紧密鲜美的鱼类;

3、金枪鱼:肉质柔嫩鲜美,并且蛋白质和营养成分丰富,有着大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分;

4、鳕鱼:是一种深海鱼,一般体型较短,其肉质白细鲜嫩;

5、秋刀鱼:分布于北太平洋,味道鲜美,营养丰富;

6、鳗鱼:营养价值极为丰富,富含蛋白质与氨基酸;

7、比目鱼:身体扁平,生存在温暖的浅水海域,肉质细嫩;

8、带鱼:带鱼肉厚刺少,营养丰富,是性价比极高的美食;

9、黄鱼:营养价值丰富,肉质白细鲜嫩;

10、鲳鱼:有益气养血的功效,营养丰富。

标签:哪些海鱼比较好吃