解决方法：

1、做一件事之前，树立明确的目标，确保自己能够坚持不懈地做好。

2、尝试着从小事做起，一点一点改掉自己的三分钟热度，化大为小。

3、决定做一件事前，先结合实际情况，确定自己有能力完成，避免其成为三分钟热度的理由。

4、适当地给自己一些奖励，如做好一件事后，答应给自己听一会儿音乐，以此激励自己认真做事。

5、一旦树立了追求的目标，就应该为之努力奋斗，不能放弃，不然会使自己迷失生活的方向。

6、时常鼓励自己，给自己微笑以激励自己继续努力，为梦想而奋斗。