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冬天最适宜吃哪些水果

更新时间: 2020-07-14 00:00:00

红苹果。苹果的营养特别丰富,冬季产量较高,而且里面还有治疗便秘的纤维素,深受大家的喜爱。香蕉。属于温热水果,冬季吃有利于保暖,而且有饱腹的感觉,还可以减肥。橙子。大家应该都知道橙子的维生素含量比较高,水分也多,所以适合冬季吃。柚子。这也是冬季的水果之一,糖分较少,我们吃了不会发胖,而且也很有营养。橘子。橘子味道酸甜,是冬季家中的必备水果之一。

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