1、坐火车。在茂名火车站乘坐K229次列车 , 在惠州站下车，从惠州站至大亚湾，用时约5小时，即可到达惠州大亚湾。

2、坐小汽车。从茂名到惠州大亚湾全程用时约6小时46分钟，总长496、1公里，即可到达惠州大亚湾。

3、坐大巴。从茂名客运中心站乘坐大巴直达惠州大亚湾客运中心站，用时约5、5小时，即可到达惠州大亚湾。