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晚上吃蒜有什么危害

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

如果在晚上的时候吃大蒜,不仅会导致臭气熏天,甚至还会刺激到鼻咽和胃部的粘膜,时间长了甚至还会诱发一些肠胃疾病。

大蒜因为能预防和治疗多种疾病,也被人们认为是健康食品,受到很多人的“追捧”,不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实,任何健康食品吃起来都有适当的量,科学家认为,每天吃一瓣生蒜(约5克重)比较合适,如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃无益。

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