养生局，是指那种约朋友出来打打麻将喝喝茶聊聊天，到晚上九点就各自回家，拥有健康作息规律的局。

相对于现代年轻人最喜欢的酒吧蹦迪通宵唱歌喝酒来说，还是有很多人喜欢养生局的，生活规律，不熬夜，不伤肝，你好，他也好。