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心情不好自残的人怎么劝

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

当一个人心情低落时要么滔滔不绝,要么沉默不语。其实那个滔滔不绝的更好安慰,他愿意把心中的不快全都吐出来,只要安静的当个聆听者,听他唠叨完,再顺着他的意思安慰一下,他的心情就会好很多。但是沉默不语的人,把烦恼和痛苦都藏在心里,这种情况是最不好安慰的。只能陪着他一起沉默,或者说些笑话让他慢慢放下心里的负担,把烦恼说出来,才能好继续安慰他。当心情不好的人把烦恼说出了,才能知道事情的起因,往往当局者迷,在死胡同里爱钻牛角尖,做为旁观者更容易看清事情的面貌,但是有一点要注意,整件事情只是你听他说出来,心情不好时,在看待一件事情,难免带有自我主观意识,会把烦恼和痛苦夸大。总认为自己就最受伤的那个人,不然怎会心情不好,需要人安慰,要客观的分析事情的本来面貌,做出正确的判断。

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