一、手机发热的原因：

1、手机手机使用时间太长或者充电情况下使用手机；

2、手机后台运行的软件程序太多；

3、手机电路板或者是电池出现毛病。

二、解决方法：

1、养成良好的使用手机的习惯，不要长时间使用手机；

2、尽量避免充电情况下使用手机，这样对手机的电池消耗很大，减少手机使用寿命；

3、手动关闭程序或者用软件，进入设置选择应用程序管理，点击正在运行，点击需要关闭的程序，再选择关闭。