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请问巴西松子的营养价值有哪些

更新时间: 2020-09-15 00:00:00

1、巴西松子仁具有很高的营养和药用价值,它包括人体必需的多种营养;

2、现代医学研究表明,松子仁中的脂肪成分是油酸,亚油酸等不饱和脂肪酸,具有防治动脉硬化的作用;

3、经常吃松子,有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能;

4、松子仁中所含的磷,对脑和神经系统有裨益,并能补五脏、补虚损、白润皮肤、增益智力。

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