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抹茶有提神功效吗

更新时间: 2020-09-08 00:00:00

抹茶的功效

1、抹茶含适量的咖啡碱,有兴奋中枢神经的作用,加上抹茶中的挥发油清香芬芳,饮之令人心旷神怡,即有提神醒脑之效。

2、含有食物纤维,帮助排出体内有害物质,预防便秘和生活习惯病。

3、含有钾,保持神经和肌肉的正常工作,排除体内多余的盐分。

4、含有钙,预防骨酥松症。

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