方法介绍如下：

第一步：打开手机，点击设置图标。

第二步：进入设置界面，点击应用程序选项。

第三步：在应用程序界面，点击进入管理应用程序。

第四步：在管理应用程序界面，点击上面的正在运行选项，即可查看正在后台运行的程序。