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圣女果吃多了有啥坏处

更新时间: 2020-07-02 00:00:00

圣女果吃多了易伤害肠胃,因为圣女果中的有机酸能起到刺激胃酸分泌的作用,如果过量食用,则会导致胃酸分泌过多,引起肠胃的不适,出现胃胀痛等情况,特别是不宜空腹大量食用圣女果,空腹时胃酸分泌量增多,而圣女果含有大量的胲质等物质。

圣女果吃多了会引起腹泻,因为圣女果有清热解暑,润肠通便的功效,但吃多了则容易加重体内寒气,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多圣女果容易出现腹泻腹痛等症状。

圣女果吃多了还会增加患病几率,可能会清除掉体内原本健康的自由基,反而大大的增加患上疾病的几率。

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