1、首先，将拇指和食指圈起，形成“OK”的手势。将惯用手的拇指向内弯曲，同时，同一只手的食指也微微弯曲，直到两根手指指尖相碰；

2、舔湿嘴唇。舌头上下运动，滋润上下嘴唇；

3、将舌头抵在“OK”的圈上，将拇指和食指形成的圆放在嘴前，伸出舌头，抵在两根手指相接处；

4、将嘴唇抵在手指周围后闭上，用手指的力量将舌头推进嘴里，嘴唇包裹住手指并闭合，使上嘴唇和手指形成的圈之间只留一个小孔；

5、将空气从口中吹出，用鼻子进行深呼吸后，将空气从手指和下唇形成的气孔中吹出，即可听到清晰而响亮的口哨声。

注意事项：

1、舌头要紧紧贴住手指，舌头上要施加足够的压力来使舌尖微微翘起，确保它是向上卷起的，切记向下；

2、嘴唇应该大部分抵在手指相触点的下方。