1、将新旧手机都下载好QQ同步助手；

2、将旧手机里的同步助手打开；

3、点击账号和设置，打开后用自己的QQ账号登录；

4、登录成功之后，将里面的通讯录、通话记录、短信等同步到网络上；

5、用新手机打开并成功登录同步助手；

6、将自己同步到网络上的信息恢复到本机即可。