2023年白露时间：9月8日5点26分31秒，星期五，农历七月廿四。白露是指天气变冷和温度降低后，地面或近地物体上的水蒸气凝结形成的水滴。例如，植物和树木在早晨会被露水覆盖。白露节气是凉爽季节的开始，白露节气也是全年昼夜温差最大的节气。

白露是典型的秋季气候，易出现口干、嘴唇干燥、鼻子干燥、喉咙干燥、大便干燥、皮肤干燥等症状。简单实用的药物饮食和饮食疗法应该更实用。

此时，多吃富含维生素的食物，多吃人参、百合、杏仁等，多喝茶。此外，春季覆盖和秋季冷冻是一个经典的保健关键。但是，如果早晚温差较大，应及时添加衣服和被子，以免受凉。

白露前后气温变化大吗

白露前后的气温变化还是属于比较的大的。

白露前的温度还是属于偏高的，但是白露节气后则就是不再炎热了，开始变的逐渐的凉爽了。

在民间有句俗语则就是这样说的：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”

白露节气是属于一年之中昼夜温差最大的一个季节的，在白露节气期间，白天的温度是可以达到二十八九度的，而在白露节气晚上的温度则只有十几度的。

在这样的气温条件下，白天形成的湿热之气到晚上遇冷形成露珠结于草木，好像挂上了白色的珠子。

当进入白露时节，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。