导语：近来，我国多地强降雨不断，这不仅对交通安全不利，还对人的身体健康有一定影响，尤其在防疫时期，更是要加强健康防疫意识。那么，暴雨天气健康防疫知识须知有哪些呢？强降雨天气我们应该如何保健呢？一起来看看相关部门发布的强降雨天气十大健康提示。

强降雨天气十大健康提示 暴雨天气健康防疫知识须知

强降雨天气健康提示

1、外出归来须洗手

要用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。

2、饮水卫生且安全

饮用开水、瓶装水，不喝生水，禁饮带有颜色的、带有异味的（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。

3、食品卫生防污染

目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到这些微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

4、切勿雨水洗蔬果

如果暂时不能保证新鲜食材供应，建议食用合格的包装食品。

5、家中进水及时清

着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

6、各类食品六不食

受污染的食品不食用；霉变的食品不食用；未洗净的瓜果不食用；死因不明的动物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

强降雨天气健康提示

7、雨浸皮肤需清洗

由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

8、及时清理外环境

及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

9、雨天更要护水源

及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键环节的卫生。

10、增减衣服防感冒

汛期要密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。

雨后的衣食住行：

雨后注意事项

衣：贴身衣服勤烫洗

下完雨，空气湿度常常较大，衣服潮潮的很轻易成为细菌真菌等病原体的繁殖地。所以，贴身衣服要经常应用开水烫洗，或在阳光下曝晒以杀灭局部病原体，保持单调洁净。其他，要增强锻炼，提高自身抵御力，不给病原体入侵的时机。

食：雨后多吃高秧蔬菜

洪水易致果蔬污染，建议市平易近尽可以选择茄子、辣椒等高秧植物。暴雨冲刷浸泡会招致果蔬污染，随便演变糜烂，而茄子、辣椒、黄瓜、番茄等高秧果蔬受雨水污染的影响相对比拟小。

住：住处防蚊防乙脑

大雨时坑洼等地多处积水，轻易形成蚊蝇等少量繁殖，由蚊蝇传达的感染病的病发率也会上升。因此，大雨时，防蚊灭蚊是防止感染疾病的主要手腕，必然要留心辨识一些疾病症状，警觉感染病。

行：雨天慎蹚水防脚气多发

雨季皮肤病多发，而脚气，也就是足癣，最罕见却也最为烦人。暴雨天和雨后要尽可以防止在水中行走或游玩，必然要下水，可延迟外涂防水油膏。同时要留心，下雨天穿过的凉鞋，第二天不可以继续穿，必须先拿去吹干、晒干，否则很随便真菌感染。因为空气湿润，家中要勤更换被单和枕套，好天时必然要晾晒枕头和被子，保持干爽，预防微生物繁衍。