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考研状态不好怎么办

更新时间: 2020-06-29 00:00:00

1、考研最重要的就是坚持,所有的考研人都会出现这种状况,不需要太在意,更不能放弃,鼓励自己尽快走低谷;

2、可以先把每天要学的东西定的少一点,每天都能完成的话就会有成就感,再慢慢开始增加,加强能力;

3、适当加强体育锻炼,调剂一下饮食结构,劳逸结合,保持自己有一个高效的学习效率;

4、要勇于开拓,不要乱变计划,好的计划坚持,不好的要改进。朝着使自己在一定的时间内学得更多,而且使大脑运算更快、更灵活,使自己的心情更好的方向发展。

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