1、准备材料：牛奶500g、茶砖25g、炒米30g；

2、把米洗干净后控一控水，然后放在锅里干炒，直至把米炒至深黄色，炒出米香为止备用；

3、在锅中放水约2500g，放入茶砖一起煮，煮至颜色深咖啡色，再将把里面的茶叶过滤出；

4、再在煮好的茶水中放炒好的米、牛奶一起煮，开后再煮大概10分钟，让米、茶、奶充分的融合；

5、最后根据个人的口味放入盐即可。