训练斗鸡的抗击打的方法：

1、循环训练方法：用四只不用打法的斗鸡，按事先编排好的内容程序逐项依次对击训练，做完一只斗鸡需要30分钟左右，再接着做下一个动作，直到完成全部计划做为一个循环；

2、超量负荷训练法：让斗鸡鸡体承受抗击打，就必须承受超量的工作和超负荷的锻炼，只有不断地进行科学的超负荷来进行锻炼，才能不断适应和接受新的运动量和超负荷量；

3、借助外力训练法：为使斗鸡的抗击打达到超强度，增强肌肉体积和力量，提高肌肉的清晰度，需用借助外力的手段来帮助受力斗鸡完成；

4、预先疲劳训练法：放一只斗鸡进入跑笼内，让起跑笼增进斗性，并让其做一些体能上的预先疲劳训练，这对斗鸡抗击打能力的训练有很大的帮助。