1、电脑缓存垃圾太多的话，电脑会出现卡顿现象。可以在电脑上下载安装清理软件，全盘扫描完成后，将垃圾清理干净即可。有的清理软件还能够对系统进行瘦身，根据个人需求对系统进行瘦身即可，增加电脑运行内存，提升电脑的运行速度。

2、可以通过整理磁盘碎片文件清理系统缓存，也可以对于长期不用，或者功能重复的软件，进行删除。

3、从你的使用情况来看，不是很在意开机启动速度的话，优先添加4g内存，构成双通道，增加系统程序使用空间，如条件允许，升级内存后，可添加固态硬盘，提升系统读写速度。

4、系统感染病毒，病毒引发程序大量占用内存空间，引发空间严重不足，导致电脑卡顿的现象。解决办法就升级最新病毒库，查杀病毒。

5、安装多个杀毒软件，引发杀毒软件相互冲突，误认为对方是病毒，而引发电脑运行慢电脑卡死，卸载多余杀毒软件就可以了。

6、如果电脑内存过小的话，开启太多应用电脑反应不过来，就会出现卡顿的情况。这种情况下，可以给电脑加内存，加内存条的时候，需要保证新内存条和旧内存条能兼容。如果不兼容，会出现无法开机的情况。