好处：

1、可以睡懒觉，暑假有充足的时间保证睡眠时间和睡眠质量；

2、可以复习上学期学习的内容，复习已学习的知识；

3、可以预习下学期学习的内容，预习下学期未学习的知识；

4、可以打暑假工，通过打暑假工来锻炼自己，增加自己的阅历并获得收入。

坏处：

1、暑假期间沉迷于游戏荒废学业或者工作；

2、暑假期间外出旅游可能会发生危险；

3、暑假期间因外界温度过高，长时间呆在家中使用空调容易患空调病。