操作方法：打开小米手环4的主界面，向上滑动找到心率选项，点击心率即可查看。

手环使用技巧：1、小米手环4具有来电振动提醒功能，打开小米运动APP4.0.7版本，点击我的，点击小米手环4，点击来电提醒选项，将该功能开启即可。

2、小米手环4具有找回功能，打开小米运动APP4.0.7版本，点击我的，点击小米手环4，点击“查找手环”，手环会振动，根据振动提示找回手环即可。

3、小米手环4无法充电，可能是手环电池损坏，需要联系售后维修；可能是手环充电触点有污渍，需要清理干净才能使用。

4、小米手环4频繁黑屏，可能是需要固件升级，可以打开小米运动APP查看是否需要升级。

资料拓展：小米手环4的表面覆盖2.5D弧面耐刮强化玻璃，搭配77种表盘主题，可以充分满足个性化需求。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。