三伏天是一年中最热的时期，三伏天的中伏为什么是10或20天？三伏天一般持续一个月，有的年份是30天，有的年份是40天。

三伏天中伏为什么是10或20天

三伏天一般来说是10天，但如果出现闰中伏的情况，则有20天。

闰中伏即一年中出现了两个中伏，和闰月的情况相似。因为一个中伏有10天，所以闰中伏有20天。

闰中伏要根据夏至和立秋的时间来看：夏至到立秋日有4个庚日时，中伏为10天；若夏至到立秋有5个庚日，中伏则为20天，即有闰中伏。

2011年三伏天2011年07月14日~08月22日，共40天

2013年三伏天2013年07月13日~08月21日，共40天

2015年三伏天2015年07月13日~08月21日，共40天

2016年三伏天2016年07月17日~08月25日，共40天

2017年三伏天2017年07月12日~08月20日，共40天

2018年三伏天2018年07月17日~08月25日，共40天

2019年三伏天2019年07月12日~08月20日，共40天

2020年三伏天2020年07月16日~08月24日，共40天

2021年三伏天2021年07月11日~08月19日，共40天

2022年三伏天2022年07月16日~08月24日，共40天

2023年三伏天2023年08月10日~08月19日，共40天

2024年三伏天2024年07月15日~08月23日，共40天

三伏天中伏最热吗

三伏天中，一般来说中伏时期是最热的，而大暑节气也在中伏时期。

之所以这么说，是因为三伏天的气温变化也有一个递进的过程，初伏作为三伏天的第一个阶段，一般来说是不会那么炎热的，而末伏作为三伏天的最后一伏，正处于暑气渐渐降低的阶段。

而且中伏还有闰中伏的情况，即出现两个中伏，时间也从10天延长到了20天，所以不管是从实际温度和感受来说，中伏都要比初伏和末伏要热很多。

不过这并不是绝对的，因为有些地方初伏要比中伏热，比如石家庄、哈尔滨、银川、乌鲁木齐、昆明、拉萨、福州、广州、海口等地。