1、红茶的作用：有帮助消化、去脂解腻、养生抗癌的功能，是养生一族的最爱。

2、茶叶的作用：具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

3、红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。