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杞子蒸蛋有何作用与攻效

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

功效:补血养阴;

用法:佐餐食用;

应用:适用于阴血亏虚者;

做法:

1、取鲜鸡蛋,破壳入碗中搅散,加盐、味精、淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊;

2、蛋糊碗入笼,旺火沸水蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟;

3、熟猪油与酱油一起蒸化淋在蛋面上即成。

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