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对踢毽子的踢法花样

更新时间: 2020-10-04 00:00:00

1、内踢或盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢或蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢或拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、膝击或磕踢:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。

5、叉踢或抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

6、倒勾或倒勾:背对毽子即将运行的方向,在身体前上方用脚面向身后踢。

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