本质不同：拓展的本质是激发人的潜能，团建的本质是解决人际关系。

国内拓展的含义

发现团队的机能障碍，解决团队问题。拓展以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题。户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。

国内团建的含义

1、指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为；

2、指广泛的活动，在一个商业环境中，提高团队绩效。