建设青藏铁路时所遇到的困难如下：

1、高山缺氧：工程人员为了解决氧气缺少影响工作人员工作，使的工程缓慢的问题,把大型制氧机带到了高原，为打造隧道的工程人员提供充足氧气，当时洞中氧气含量只相当于海拔1000米左右大大加快了工程的进度；

2、冻土问题：中国乃至世界最大冻土研究基地为了攻克冻土难题，自青藏铁路开工建设以来，铁道部高度重视青藏铁路冻土攻关难题；

3、环境保护：高原湛蓝的天空、清澈的湖水、珍稀的野生动物，青藏铁路仅环保投入就达20多亿元，占工程总投资的8％，