1、用小刀或尺子等将CPU盖上和散热片上残留的导热膏轻轻刮下，直到表面平整即可；

2、将CPU放入主板中锁上卡槽将CPU固定在主板上；

3、用量不用十分精确，感觉恰当即可；

4、打开导热膏在CPU的四个角以及中央点上豌豆大小的导热膏；

5、装入散热片并将卡扣卡好，将机箱组装好；

6、开机运行20分钟进行加热，打开温度监测查看CPU温度是否正常，如果正常导热膏即成功涂抹，可正常使用电脑。