绿豆里的虫子是绿豆象虫，这种虫子对人身体没有害处，长虫的绿豆即便吃了也不会出现问题的，不用担心。绿豆也称青小豆，为豆科植物绿豆的种子，含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养素和功能性低聚糖、黄酮类化合物和豆固醇等营养成分。