沙拉酱可以做的美食有很多：

1、在吃煎炸的东西时，做蘸料；

2、涂抹在饼干上，是不错的零食；

3、做螺旋型或烟斗型通心粉的时候，做酱料，和通心粉搅拌均匀吃；

4、煮长型意大利面肉酱时，加在肉酱里；

5、加在自己做的鲜榨果汁里超级美味。

建议：沙拉酱热量很高，经常吃很容易发胖，建议尽量少吃。