oppo手机启动任务管理器方法是长按home键3秒左右即可。

1、ColorOS3、0版本，进入手机管家找到权限隐私中的自启动管理进行操作即可。

2、ColorOS2、0及以上版本，在手机安全中心找到权限隐私或权限管理并点击自启动管理。

3、ColorOS1、0版本，点击手机的设置的安全服务找到个人信息与安全并点击自启动管理。

4、非ColorOS版本，可在设置中找到个人及安全并点击自启动管理，查看支持与否。