睡眠对于大家来说，是一个非常重要的问题，除了自身的原因，床垫是决定睡眠质量的很关键的一个点。所以在挑选床垫时，我们要根据三大标准来进行才不会出错。今天小编就来和大家说说好床垫的三大标准有哪些，选床垫的5个需求是什么的问题，希望能对大家有所帮助。

好床垫的三大标准有哪些

1、支撑性

支撑性好不好直接关系着我们的脊椎健康，过软和过硬对身体都不好，理想的床垫是软硬适中，可以带一点个人偏好。

2、环保性

注意查看床垫测试报告中的甲醛释放量、卫生安全、荧光剂用料是否有达到标准要求，有良心的商家，在制作床垫时，第一要素就是环保了。记得一定要在正规品牌、正规渠道购入床垫，不要贪图便宜。

3、透气性

透气性差的床垫由于人体散发的热量和水汽无法挥散，会出现越睡越热的情况，严重还会引起各种皮肤问题。

选床垫的5个需求是什么

1、看床垫规格

购买床垫首先要考虑的是购买的尺寸大小，这个就要根据你自己所买的床架的尺寸大小而定了，一般的床垫尺寸是120×200、150×200、180×200这三个尺寸，如果你对尺寸有特殊的要求，也是可以定制床垫的。

2、看床垫品牌

国内关于床垫的标准其实还待完善、统一。目前只有棕垫有国家标准，而弹簧垫、乳胶垫等品类执行的是行业标准。床垫这个品类水还是挺深的，床垫质量也容易参差不齐，所以在知名品牌的正规渠道购买，质量、安全等方面更有保障。

3、看床垫硬度

大部分人对选择软硬度都会有一些偏见，老一辈人常说床垫不能太软，会怼脊骨有影响，其实对床垫的软硬度的选择，要考虑到舒适度，只要床垫不是太软对人的身体都是没有影响的。根据自己的习惯爱好来挑选，看你自己是习惯软一点的还是硬一点的，过软对人的脊骨不好，过硬会影响舒适度，适中是最好的。

4、看睡姿

睡姿和睡眠舒适度关系紧密，每一种睡姿中，人和床垫的接触点、接触面积都不一样，如果床垫的软硬度没法匹配睡姿，身体得不到合适的支撑，那睡醒后会很不舒服。所以根据睡姿选床垫也是很重要的。

5、看包裹力

床垫的包裹力主要是提升舒适性的，就是那种你一躺到床上，感觉好像床垫将你拥入怀中一样。