耳机的分类主要被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式耳机。

1、入耳式耳机佩戴时需要入耳，容易对耳道、耳膜造成伤害。经常使用的入耳式耳塞，还会成为细菌生长的温床，容易耳鸣、听力下降、头晕等症状；

2、耳挂耳机虽然不需要入耳，但是会令耳膜在长期高震荡下受损；

3、外戴式耳机由于佩戴时不用入耳，所以几乎不会对耳道、耳膜造成伤害。

所以，相对来说，外戴式耳机是对听力影响最小的耳机。

注意，戴耳机听音乐一定要音量适度，不能太大，并且最好听半小时摘下来，让耳朵有足够的休息空间。