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为什么实心球越扔越近

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

实心球越扔越近的原因如下:

1、掷球者出手的角度太小,正确的出手角度应38度到42度之间;

2、掷球者不会全身协调用力,只用膊胳的力量投;正确的用力方式应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;

3、掷球者在投球时,没有超越器械或是超越不够;超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后。实心球越向后,用力的距离就越长,投球距离越远。

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