试教，就是模拟教学，应聘教师面试时，教官往往会安排一个试教。至于内容，一般是由自己选择，但都是围绕着可能要上的课，如应聘的是初中教师，那就是初中内容。当然因为是考试，内容、流程等都不是死的，关键还是要看考官的要求，所以也不能给什么具体的建议。只是说以下三点仅供参考：

1、要仪表整洁，温文尔雅，精神饱满，第一印象很重要；

2、备课要突破难点，上课一定考虑师生互动，不要一味表演；

3、要口齿清晰、嗓音洪亮、有一定的亲和力和语言感染力。

10分钟试教：是指试教上课的时间是10分钟 ，有学生的那种，有点像是实习讲课。