一指私密是根据穴位刺激女性私处动能，修复衰退机能，平衡内分泌的按摩手法。但是可以持续时间不好明确，如果女性有阴道松弛症状可以做穴位按摩等观察效果，平时还建议注意多做提肛运动，也有效果。阴道松弛如果严重就建议去医院做缩阴术治疗，这样才可以从根本解决松弛的问题。穴位刺激按摩有一定效果，但是维持时间和具体效果不好明确。